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Aceite esencial de limón 10ml
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Aceite esencial de limón 10ml

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Nuestro aceite esencial de limón podría ser un estilo de aceite esencial que se emplea de forma no notable en la aromaterapia. Procedente de la toma dejar la planta de limón, aceite esencial de limón se afirma para suministrar variedad de bordes de la salud.

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usos comunes

el de aceite esencial

Lemon suele estar acostumbrado a aliviar el estrés, combatir la fatiga y el trastorno del sueño, y abordar afecciones como problemas de la piel, tiña, depresión, verrugas y venas poco saludables. Además, se afirma que el aceite esencial de limón estimular el sistema, aliviar el dolor, y promover la pérdida de peso.

beneficios del aceite esencial de limón  

aunque el análisis sobre los efectos para la salud del uso aromaterapéutico del aceite esencial de limón está restringido, hay alguna prueba de que el aceite esencial de limón puede suministrar bordes seguros. He aquí un vistazo a algunos hallazgos clave de los estudios de mercado.

1) ansiedad

varios estudios preliminares aconsejan que el aceite esencial de limón podría facilitar la ansiedad y el estrés de corte. por ejemplo, un estudio de 2004 en ratas determinó que la exposición al olor del aceite esencial de limón ayudó a reducir los niveles de glucocorticoides (un estilo de estrés hormona). revelado en el análisis del cerebro, el estudio encontró además que el aceite esencial de limón podría poseer propiedades de reducción de la ansiedad y alivio del dolor.

2) mejorar el estado de ánimo  

análisis preliminar indica que el aceite esencial de limón podría mejorar el estado de ánimo. durante un pequeño estudio revelado en Psychoneuroendocrinology en 2008, por ejemplo, los investigadores encontraron que eupneica el aroma del aceite esencial de limón era más simple en el estado de ánimo que la aromaterapia que implican la utilización de lavandaaceite esencial. El estudio se refería a 56 hombres y mujeres sanos.

3) ayuda a la pérdida de peso

Aceite esencial de limón muestra promesa para la interferencia de aumento de peso, por un 2003 estudio revelado en biología experimental y drogas. En las pruebas en ratas, los científicos descubrieron que inhalar el aroma de los aceites esenciales de limón y pomelo alteró la actividad del sistema durante un enfoque que promoverá la descomposición de la grasa corporal. Sin embargo, debido a la ausencia de ensayos clínicos probando las consecuencias del limón esencial en la descomposición de la grasa, es oportuno sugerir aceite esencial de limón como una ayuda de pérdida de peso.

4) Alzheimers

El aceite esencial de limón es también de algún beneficio para las personas con Alzheimers, por un estudio revelado en la Psicogeriatría en 2009. Para el estudio, veintiocho adultos mayores (incluyendo diecisiete individuos con la enfermedad de Alzheimer) utilizaron aromaterapia (incluyendo la utilización de limón, Romero, lavanda, y aceites esenciales de naranja) durante veinte ocho días. Los resultados del estudio mostraron que el diodo semiconductor de aromaterapia a una gran mejoría en las medidas de seguridad psicológica funcionan, particularmente entre los pacientes con Alzheimer.

Cómo utilizar el aceite esencial de limón

Cuando se diluye con un aceite portador (como jojoba, almendro o aguacate), se puede aplicar una gota o 2 de aceite esencial de limón a la piel o intercalar a los baños.

El aceite esencial de limón puro no se debe aplicar sobre la pielo empleado en cantidades mayores de lo sugerido (el aceite se absorbe a través de la piel y la victimización una cantidad excesiva de puede ser tóxico).

Aceite esencial de limón también puede ser inhalado una vez espolvoreo una gota de aceite en un material o tejido (o por victimización asociado grado difusor aromaterapia o vaporizador).

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