Olejek cytrynowy 10ml

typowe zastosowania

Lemon olejku jest zwykle przyzwyczajony łatwość stres, walka zmęczenie i zaburzenia snu, i adres warunki, takie jak problem skóry, grzybica, depresja, brodawki, i niezdrowe żyły. Dodatkowo, olejek cytrynowy jest twierdził, że stymulują system, łagodzą ból i sprzyjają utracie wagi.

korzyści z olejku cytrynowego  

chociaż analiza skutków zdrowotnych aromaterapeutycznego stosowania olejek cytrynowy jest ograniczony, istnieje pewne dowody, że olejek cytrynowy może dostarczyć pewne krawędzie. Oto rzut oka na kilka kluczowych ustaleń z badań rynkowych.

1) lęk

kilka wstępnych badań Rady, że olejek cytrynowy może ułatwić cięcie pleców lęk i stres. na przykład, 2004 badania na szczurach ustalono, że narażenie na zapach olejek cytrynowy pomógł obniżyć poziom glikokortykosteroidów (styl stresu hormonu). ujawniono w analizie mózgu, badania wykazały dodatkowo, że olejek cytrynowy może posiadać właściwości zmniejszające lęk i uśmierzające ból.

2) Zwiększ nastrój  

Wstępna analiza wskazuje, że olejek cytrynowy może poprawić nastrój. podczas małego badania ujawnił w Psychoneuroendocrinology w 2008, na przykład, naukowcy odkryli, że eupneic aromat cytryny olejek eteryczny był prostszy w nastroju niż Aromaterapia z wykorzystaniem lawendyOlejku. Badanie dotyczyło 56 zdrowych mężczyzn i pań.

3) przyczynić się do utraty wagi

Olejek cytrynowy pokazuje obietnicę dla ingerencji przyrost masy ciała, na 2003 badania wykazały, w biologii eksperymentalnej i narkotyków. W testach na szczurach naukowcy odkryli, że wdychanie zapachu olejków eterycznych z cytryny i grejpfrutów zmieniło aktywność systemu podczas podejścia, które będzie sprzyjać rozkładowi tkanki tłuszczowej. Jednak, ze względu na brak badań klinicznych badania konsekwencje cytryna istotne na podział tłuszczu, to na czas sugerują, olejek cytrynowy jako pomoc odchudzania.

4) choroba Alzheimera

Olejek cytrynowy jest również z jakiegoś zysku dla osób z Alzheimera, na badania ujawniły w psychogeriatrics w 2009. W badaniu, dwadzieścia osiem osób starszych (w tym siedemnaście osób z chorobą Alzheimera) używane Aromaterapia (w tym wykorzystanie cytryny, rozmaryn, lawenda, i pomarańczowe olejki eteryczne) przez dwadzieścia osiem dni. Wyniki badań wykazały, że diody półprzewodnikowe aromaterapii do dużej poprawy na pewno środki psychologicznej funkcji wykonywania, szczególnie wśród pacjentów z chorobą Alzheimera.

Jak korzystać z olejku cytrynowego

Po rozcieńczeniu olejem nośnym (takim jak jojoba, drzewo migdałowe lub awokado), kropla lub 2 olejku cytrynowego mogą być stosowane do skóry lub trzynasty do kąpieli.

Czysta cytryna olejek Eterowy nie należy nakładać na skóręlub zatrudnionych w większych ilościach niż sugeruje (olej jest wchłaniany przez skórę i wiktymizacja nadmierna ilość może być toksyczny).

Olejek cytrynowy może być również wdybiony raz posypania kropli oleju na materiał lub tkankę (lub wiktymizacji Associate dyfuzor Aromaterapia lub odparowalnik).