- In saldo!
- -20%
HAB Rchad o terra crescione 100 grammi
Crescione o HAB Rchad terra ha un effetti potenziale anti-cancro, buono per la vostra salute di visione e con gli occhi. Crescione può anche essere buono per i vostri denti.
sacchetto 100 g crescione di terra.
Puoi pagare in modo sicuro
Consegniamo il tuo ordine direttamente dopo aver ricevuto il pagamento
Se non sei soddisfatto del tuo acquisto, è sufficiente restituire il rimbo
effetti potenziali anti-cancro
A study funded by the rural industries Research and Development Corporation of Australia (RIRDC) has assessed the potential anti-cancer of a certain number of Brassica vegetables, including garden Cress. per ogni testata vegetale, anti-cancro il punteggio è stato calcolato sulla base del tenore di glucosinolati vegetale. Bien glucosinolates themselves have limited biological activity, of their metabolites - isothiocyanates in particular - seem to have potential for fighting cancer because of their ability to promote the elimination of the carcinogenic potential of the body. < span titolo = "Tuttavia, molte specie di Brassica, tra cui gacrescione RDEN, contengono proteine epithiospecifier (ESP), un composto che promuove la conversione dei glucosinolati in nitrili (che non hanno. anti-Cancer Properties) piuttosto che i isothiocyanates. " "=" "> Tuttavia, manyBrassica specie, tra cui garden Cress, contengono proteine di epithiospecifier (ESP), un composto che promuove la conversione dei glucosinolati in nitrile (che hanno proprietà anti-cancro) piuttosto che i isothiocyanates.
tuttavia, pur contenendo ESP, crescione di giardino era ancora significativo potenziale anti-cancro rispetto a tante altre verdure testate. Even when the potential effects of ESP were taken into account, Garden Cress seemed to always have as much or more potential anti-cancer as radishes, turnips, cabbage, kohlrabi, Chinese broccoli, mizuna, komatsuna and caisin. < /span >
buono per la salute di visione e occhio.
Se si are ancora non mi ha colpito con il valore nutrizionale di crescione di giardino, quindi considerare questo: mangiando solo un'oncia di crescione di giardino è fornire il vostro corpo con quasi il 40% del valore giornaliero di vitamina A (sotto forma di carotenoidi). Comme vous le savez déjà, la vitamina A et les caroténoïdes sont considérés comme visitate un des meilleurs nutrimenti pour les yeux en raison de leur capacité à réduire le risque de troubles de la vision de la nuit, la cataracte, la rétinite pigmentaire, et même la dégénérescence maculaire liée à il ' âge, une causa frequente de < span titolo = "cecità negli anziani. ">la cecità chez les personnes âgées < /spun >.
crescione contiene più vitamina C delle arance
quindi hai pensato di Orange sono l'ultimo campione della vitamina? Beh, indovinate un po', crescione fresco contiene più vitamina C delle arance fresche! Juun'oncia di crescione di giardino Ste offre un enorme 32 del valore quotidiano di vitamina C - 7% in più di quello che si ottiene da una pari quantità di succo d'arancia fresco. La vitamina C è essenziale per tenervi pelle, ossa e gengive sane e forti, ma aiuta anche a prevenire la carenza di ferro, migliorando la capacità del corpo di assorbire il ferro dal cibo.
Mangiare crescione può fornire benefici cardiovascolari
Researchscientist suggerisce che la vitamina C può anche aiutare a mantenere il sistema cardiovascolare sano, aggiunta di crescione alla vostra dieta può essere una cosa intelligente da fare se si tenta di migliorare la vostra salute cardiovascolare.
Inoltre, Garden Cress è sovralimentato con vitamina K, una a theTre di sostanze nutritive che è pensato per svolgere un ruolo chiave nel mantenimento della salute cardiovascolare. aggiungendo solo una mezza oncia di crescione alla vostra insalata, sarò coprono quasi il 100% del valore quotidiano di vitamina K!
crescione può anche essere buono per il tuo denti. / span > troppo!
Glucotropaeoline, uno dei principali glucosinolati trovati in crescione di giardino, è un pre-cursore di benzil isotiocianato (BIT), un composto che può aiutare a combattere carie. A study published in Microbios Letters in 1988 revealed that BIT inhibited the production of Streptococcus mutans growth and acid, a bacterium that has been linked to the development of caries dental. < SPyear >
come massimizzare il valore nutrizionale di crescione
il valore nutrizionale di crescione comune inizia a deteriorarsi subito dopo la vendemmia. pertanto, uno dei modi migliori per massimizzare i benefici per la salute di crescione di giardino è di coltivare il proprio raccolto e crescione come necessario. e la parte migliore è, si può facilmente crescere crescione al chiuso, durante tutto l'anno. per informazioni dettagliate, vedere come far crescere indoor Garden Cress.