Ginseng en poudre

I26-28

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Un sachet de 10 g de ginseng en poudre.

Le Ginseng harmonise les fonctions de l´organisme. Ses principes actifs contribuent à équilibrer les fonctions métaboliques et organiques de manière préventives en apportant à l´organisme force et vitalité .

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LE GINSENG EST PARTICULIEREMENT RECONNU POUR :

  • Combattre l'état de fatigue et le stress
  • Améliorer les fonctions de la mémoire
  • Améliorer la capacité de concentration intellectuelle
  • Renforcer le système immunitaire
  • Maintenir la bonne santé des Seniors
  • Diminuer les troubles de la ménopause
  • Réduire l'asthénie sexuelle

 

Comment l'utiliser :

 Il suffit de prendre une très petite quantité par exemple un gramme par jour, et la mettre sous la langue.

 Il est conseillé de faire cela une fois par jour seulement.

Ginseng : Dosage, posologie

La posologie conseillée est de 800mg à 2g de Ginseng par jour, en fonction de vos besoins et de sa qualité. Certains herboristes chinois recommandent même 2g de Ginseng tous les jours. Ne pas prendre le Ginseng avec d’autres excitants comme le Café noir et le Thé noir, en revanche bonne synergie avec le Guarana en évitant quand même les trop hautes doses. Attention à diminuer les dosages en cas d’augmentation de la tension artérielle (souvent à cause d’autres excitants dont les effets sont augmentés par la prise du Ginseng). En règle générale, il est recommandé de faire des cures de 3 à 4 semaines de Ginseng / 1 semaine d’arrêt…, mais ne jamais utiliser du Ginseng plus de 3 mois consécutifs sans faire de pause. Le Ginseng a fortement tendance a augmenter les effets des autres plantes et médicaments, d’où les très nombreuses contre-indications à ce sujet. Prise seule, sans addictifs, la plante reste très sécuritaire.

Ginseng : Association avec d’autres plantes

Le Ginseng s’associe très bien avec des plantes comme la Maca et le Tribulus (manque d’énergie sexuelle, libido, sexualité, endurance), la Rhodiola (mémoire, concentration, équilibre nerveux), l’Ashwagandha (sommeil réparateur, stress, libido) et la Gelée Royale (fatigue, asthénie, vitalité, immunité).

Excellente synergie du Ginseng avec le Cordyceps (énergie sexuelle, vitalité, sport, endurance), et le Ganoderma (vitalité, convalescence, élixir de longue vie, participe à la prévention des cancers et des maladies), cette synergie de trois plantes ancestrales est d’ailleurs appelée le Trio-Impérial, car autrefois réservée aux Empereurs Chinois. Bonne association avec le Curcuma (santé, protecteur général, participe à la prévention des cancers), l’Ail (hypertension artérielle, problèmes cardiaques) et avec le Guarana (manque de concentration, lucidité, besoin d’être éveillé).

Ginseng : Effets secondaires, contre-indications

Ne pas utiliser à trop forte dose (risque de diarrhées, parfois de l’hypertension…). Ne pas prendre avec des substances qui excitent en même temps ! Diminuer le dosage en cas d’excitation (puis augmenter progressivement). A éviter en cas de problèmes cardiaques conséquents car le Ginseng pourrait augmenter le risque d’hypertension et augmenter les palpitations cardiaques (s’il est prit à haute dose ou s’il est mélangé avec d’autres excitants comme le Café noir ou le Thé noir…) Cependant aux doses recommandés le Ginseng n’a aucun effets secondaires et reste paradoxalement une bonne plante pour réguler la tension artérielle. Enfin, attention aux risques de consommation du Ginseng avec d’autres médicaments, notamment ceux ayant des effets anticoagulants.