• تخفيضات!
  • ‎-20%
شاي للتخلص من البطن
  • شاي للتخلص من البطن
  • شاي للتخلص من البطن
  • شاي للتخلص من البطن
  • شاي للتخلص من البطن
  • شاي للتخلص من البطن

شاي للتخلص من البطن

5.13 €
4.10 € وفر 20%

شاي لتنحيف البطن

شاي مخصص لإزالة البطن وانقاص الوزن. هذا الشاي يستخدم للقضاء على الدهون والمحافظة عل الوزن المثالي دون اتباع نظام غذائي معين.    

الكميَّة

شاي ازالة البطن

شاي مخصص لإزالة البطن وانقاص الوزن. هذا الشاي يستخدم للقضاء على الدهون والمحافظة عل الوزن المثالي و تسهيل عملية الهضم دون اتباع نظام غذائي معين.    

طريقة الاستعمال:

 ضع ملعقة صغيرة من الشاي في كأس ماء دافئ، ويترك لمدة 10 دقائق ويتناول صباحا ومساءا.

اسباب ظهور البطن

كثيراً من الأشخاص وكلا الجنسين وكافة الأعمار يعانون من ظهور الكرش وبروزه بشكل واضح، في الغالب يسبّب للعديد الإحراج والبقاء بعزلة عن الآخرين. تكمن الأسباب الرئيسة وراء ظهوره إتباع العادات الغذائية بشكل غير صحي وخاطئ، بالإضافة إلى قلة الحركة أو انعدامها، بديهياً عند حلّ هذه المشاكل سوف يختفي الكرش إلى الأبد. هناك وصفات لتخسيس الكرش قد تكون مجدية وتؤثر بشكل إيجابي وتعمل على شدّ البطن، والتخلص من الدهون المتراكمة في الكرش، كما ينبغي الالتزام بتطبيق حمية غذائية متوازنة، والحدّ من عدم الحركة بممارسة الرياضية بانتظام، من خلال تطبيق رياضة المشي ساعة يومياً، أيضاً يجب التقليل من تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، واستبدالها بالأغذية الصحية الغنية بجميع العناصر الغذائية الذي يحتاجها الجسم بكميات مناسبة

 

شراء شاي للتخلص من البطن

نصائح اخرى

شرب الماء بكثرة: يعتقد الكثير من الناس بأنّه عند الإكثار من شرب الماء بكثرة، فهذا يعني أنّ الجسم

يحتفظ بالمزيد منها، لكن هذا يعتبر اعتقاداً خاطئاً للغاية وغير صحيح، فالعكس تماماً هو الأصح، فإنّه

عند شعور الجسم أنّ كمية الماء الداخلة إليه قليلة يقوم بتخزين أي كمية متوفرة من الماء، وعند ارتفاع

نسبة المياه يقوم الجسم بالتخلص منها ومن السموم الموجودة في الجسم، لهذا الأمر ينصح بتناول ما

يعادل ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي.

 مضغ الطعام جيداً: وذلك للمساهمة في تحسين عملية الهضم، لذا ينصح بتناول الطعام بشكل بطيء

بالإضافة إلى مضغه جيداً، هذا يعمل على عدم تناول المزيد من الطعام، لأنّ تناول الطعام بشراهة

يعمل على دخول غازات أكثر، وحتى يشعر الجسم بالشبع.

التخلص من السوائل الزائدة: هذا الأمر بالنسبة للمرأة بسبب طبيعة جسمها الذي ترتفع  به كمية السوائل

وخصوصاً في فترة الدورة الشهرية، وبالتالي تنتفخ  منطقة البطن، لكن ينبغي إتباع أنظمة غذائية

جيدة، وممارسة الرياضة بانتظام.

الامتناع عن الأطعمة المفضلة: تناول أطعمة معينة في بعض الأحيان الجسم لا يتقبلها، تعتبر هذه من إحدى أسباب تخزين الماء في الجسم، أيضاً تناول الخبز واللبن بكثرة يحفز ذلك، لذا ينبغي تناولها بشكل بسيط على مدار الأسبوع، و الامتناع عن شرب المشروبات الغازية التي تعتبر السبب الهام الذي يؤدي لبروز الكرش.

 ممارسة رياضة تخسيس البطن: من أسباب ظهور ترهلات البطن وبروزه قلّة الحركة، بل تعتبر من

أسباب زيادة الوزن بشكل عام، لذا ينبغي ممارسة جميع الرياضات الخاصة بمنطقة البطن للعمل على

شده، بدون ترهلات أو وجود أي انتفاخات، والتخلص من الكرش، كما ينبغي ممارسة رياضة المشي

.ولمدة ساعة يومياً هذا يعتبر مفيد لصحة الجسم بالكامل

 

G2-186

من خلال تصفح هذا الموقع ، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط للأغراض الموضحة في مذكرة المعلومات هذه