زيت الحمص لتقوية الشعر

ماهو الحمص؟

الحمص نبات بقولي صيفي وشتوي من فصيلة البقوليات، وتتشكل حبوبه في قرون صغيرة بيضاوية الشكل، يحوي كل قرن منها حبة واحدة أو اثنتين، موطنها الأصلي إقليم حوض البحر الأبيض المتوسط، ويعد من أكثر أصناف البقوليات استهلاكًا في العالم.

القيمة الغذائية للحمص:

 - يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين النباتي وعلى كالسيوم وماغنسيوم بنسبة متوازنة 1-1 و على قدر جيد من المعادن النادرة الضادة للأكسدة.

- يحتوي الحمص على البروتينات، الكربوهيدرات والألياف وفيتامينات ومواد معدنية.

- يحتوي الحمص على الدهون غير الضارة.  

- يحتوي الحمص على الزنك والفوسفور والحديد والنحاس فهو مقوي لجهاز المناعة ومنشط للذاكرة

ومقوي للعظام والأسنان.

- يساهم الحمص في بناء الخلايا وأنسجة القلب والدماغ والعضلات

- يخفض الحمص من الكولسترول الضار في الدم.

- يعمل الحمص على تنظيم مستوى السكر في الدم ويمنع الأكسدة لاحتوائه على السابونين.

- ينصح بعدم الإفراط في تناول الحمص للاشخاص المصابين بضعف في الجهاز الهضمي؛ وذلك

لاحتوائه على كمية قليلة من حمض الأوكزاليك.

- يحتوي الحمص على الألياف الذائبة في الماء وعلى أنواع من السكريات المعقدة التي تساهم في

تنظيم نسبة السكر والكولسترول في الدم.
 

فوائد الحمص لتقوية وتطويل الشعر:

يُستخدم الحمص لعلاج الكثير من مشكلات الشعر؛ لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية التي يحتاج إليها الشعر، فالحمص يستخدم لتقوية الشعر . كما يُستخدم لتطويل الشعروالقضاء على القشرة.  

 أهمية الحمص للبشرة :

للحمص فوائد مهمة جدًّا للبشرة، فهو يساعد على التخلص من النمش، كما يدخل في صناعة الكثير من الكريمات التي تستخدم للبشرة خاصة التي تستخدم فى التقليل من ظهور التجاعيد، كما يعمل الحمص على امتصاص الزيت الزائد فى البشرة، مما يجعل البشرة تبدو صافية ومشرقة، كما يساعد على استرخاء عضلات الوجه المشدود، ويمنع احمرار وتورم الوجه خاصة فى مرحلة الشيخوخة، كما يعدُّ الحمص مطهرًا ومهدئًا للبشرة الحساسة، ويستخدم كمستحضر لتقشير وإزالة الجلد الميت من البشرة.