زريعة الكتان

تعتبر بذور الكتان صيدلية كاملة يجب اضافتها الى نظامنا الغذائي أو اضافتها كمكل غذائي على شكل توابل (بذور كتان مطحون) حيث تتميز بغناها بألياف قادرة على تخفيض الكولسترول في الدم ورفع نسبة الكورسترول الجيد بنسبة 30 بالمئة. غني بالأوميغا 3 و 6 المسؤولة عن محاربة شيخوخة الخلايا وتكسرها. بذور الكتان يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وتجنب الأزمات القلبية والاصابات السرطانية يقوي العظام كما أنه يساهم بشكل ملحوظ في تقليل من أعراض هشاشة العظام وسن اليأس(وذلك بأخذ 3 ملاعق من بذور الكتان يوميا)  

بذور الكتان تتميز بقدرتها على معالجة الامساك وتقوية العظام (لمنع الامساك نهائيا يكفي أخذ ملعقة واحدة من بذور الكتان كل صباح على الريق) كما لها قدرة كبيرة على منع سرطان القولون. كما يعتبر زيت الكتان مانع بشكل كبير لسرطان البروستاتا (يمكن أخذ ملعقة واحدة من زيت الكتان ممزوجة مع ملعقة واحدة من زيت قرع العسل ثلاث مرات في اليوم خلال 42 يوما) فهي تشفي جميع الأمراض المتعلقة بالبروستاتا.

وتساهم بذور الكتان أيضا في تقوية جذور الشعر واعطائه لمعانا وأكثر كثافة